Mielenkiintoista, että suurin osa ongelmistamme johtuu suuresti tai osittain näistä kolmesta tekijästä:
Emme syö riittävästi ja riittävän ajoissa.
Emme nuku riittävästi ja riittävän ajoissa.
Emme liiku riittävästi ja riittävän ajoissa.
Koska lykkäämme sen mikä olisi tarpeellista, siirrämme ongelmaamme tulevaisuuteen ja tästä sitten seuraa sellaista kärsimystä aikanaan, mikäli selviämme sinne saakka.
Jari Sarasvuo kiteyttänyt tämän rimpsun Sisiäinen tuli kirjassa jo mallikkaasti. Rimpsu tietenkin alkaa paljon viisaammalla ajatuksella: hengittämisellä. Mikäli emme hengitä riittävästi ja riittävän ajoissa, niin käy huonosti.
Harva kuitenkaan huomaa hengityksessään mitään puutteita, samoin kuten ei syömisessä, nukkumisessa tai liikkumisessa.
Suosittelen kuitenkin miettimään näitä tärkeitä asioita ja miettimään, että osaatko tehdä näitä riittävällä syvyydellä. Oikeasti.
Minä olen alkanut ainakin epäilemään itseäni.
Suhteemme tärkeimpiin asioihin tulisi ollajatkuvasti syvenevä.
Posin kautta 