”Tavat ovat ratkaisuita, jotka sinä muistat.” – Steve Pavlina
Tapojen muuttaminen on oppimista, eli uusien ratkaisuiden muistamista ja tekemistä.
Charles Duhiggin kirjassa tapojen voima (engl. Power of Habits) sanotaan, että tapoja ei voi ikinä unohtaa tai ”poistaa.” Ratkaisu on kuitenkin tunnistaa mikä laukaisee tavan ja muuttaa reaktiota tuosta laukaisevasta tekijästä.
Ihminen on pitkälti kokoelma mitä eriskummallisimpia tapoja. Yksilön tasolla meillä on tapoja, sitten meillä on kaikenlaisia pienempien ja suurempien ryhmien kanssa tapahtuvia tapoja. Kollektiiviset tavat ovat se mitä kulttuuriksi kutsutaan.
Monimutkaisessa maailmassa tekeminen ratkaisee. Toistuva tekeminen on ihmiselle luontevaa, se tuo turvaa ja jatkuvuutta.
Tietoisina olentoina voimme toistojen kautta valita sisäistää haluamiamme tapoja. Tekemisen ja tapojen kautta myös haluamamme tulokset alkavat tulla elämäämme.
“Me olemme se mitä teemme toistuvasti. Erinomaisuus ei ole siis teko vaan tapa.” – Will Durant [1]
Lähteet:
[1] https://medium.com/the-mission/my-favourite-quote-of-all-time-is-a-misattribution-66356f22843d
Posin kautta 